12月25日-27日，浙江外国语学院教师教学发展中心举办“激发教师教学潜能体验教师职业幸福”的特色教师发展活动。来自省内外的30余名教师参加了此次活动。

本次活动共分为五个版块。“提升职业幸福度——教师自我成长团辅”版块，心理学教授高亚兵通过隐喻、心理游戏等辅导活动，促进参与教师之间的互动与觉察，运用心理学的相关理论，以团体心理辅导的活动形式促使教师更客观、全面、深入地认识自我、接纳自我，树立自信心，在今后工作、生活等方面的发展有较清晰的规划，促进自我的成长，提升职业幸福度。

“规划职业人生——成为卓越大学教师”活动中，吴卫东教授通过让参与教师选择感兴趣的话题进行同质分组，围绕大学教师角色、影响大学教师专业发展的因素、优秀大学教师的素养和成长阶段等话题进行展开，让教师把握大学教师发展的一般规律，提高自身发展的自觉，并通过在从教过程中的积极情感体验和消极情感体验关注自身的心理健康与职业修养，最终了解职业规划的具体要素，学会规划适合自身的职业“人生”。

“感悟教学之道——教学技能体验活动”活动中，蒋志萍教授运用教与学的相关理论，以参与式活动为主要形式进行教师教学技能的体验和实践。通过“说出来”“画出来”“唱出来”“想出来”等活动在教师心中勾画中最美教师模样，在活动中体验不同教学技巧的运用效果；再从教学案例赏析感悟教学技巧的应用规律——教学之“道”，帮助教师增进对职业的理解和认识，并为教师站稳讲台、享受教学提供一些技巧的支持。

“倾听学生的心声——打造最美大学课堂”活动中，首先“三人行”团队将前期对高中生和大学生对大学课堂的梦想版、现实版和期待版的调研结果进行呈现，同期让参与教师说出对这三个问题的自身回答，让教师和学生同时发出“心声”，进行比较、探讨在大学课堂中，我们应该如何缩短梦想与现实的差距。

“塑造课堂好声音——让你的声音更有感染力”让参与教师深刻感受到教师上课是一种艺术行为，有磁性、有魅力、有感染力的课堂声音会成为课堂上绚丽的音符、悦动的节奏和具有爆发力的能量。

以上五个版块聚焦教师教学潜能激发，探寻教师发展动力本源，指导教师人生职业规划，点燃教师教学热情，体会教师职业幸福。全程通过专家引导与教师主动参与、交流、合作、探究等方式展开，让教师得到全程浸泡式的体验，参与教师一致认为，活动能够缓解工作压力，幸福指数提升不少。